Udom's Site ... Running is my Incredible Life ...

HomeRunning is my Incredible Life.Dec 31, 2007
สวัสดีครับ ทุกท่านที่แวะมาที่บ้านนี้ จะโดยเจตนาหรือโดยบังเอิญก็ขอต้อนรับด้วยความยินดีอย่างยิ่งครับ

เจ้าของบ้านเป็นคนนึงที่ชอบและรักศิลปะทุกสาขาเป็นชีวิตจิตใจ ไม่ว่าจะเป็นจิตรกรรม วรรณศิลป์ ดนตรี เสียงเพลงและเครื่องเสียง

แต่ที่รักมากอีกอย่างหนึ่งคือ การวิ่งเพื่อสุขภาพ ครับ อันนี้เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยหละ มีประสบการณ์วิ่งทุกระยะตั้งแต่ 10 กม.(Mini-marathon)
21.1 กม.(Half-marathon) 32 กม.(Super-half marathon) 42.195 กม.(Marathon) และ 60 กม.(Ultra-marathon) ได้ประโยชน์มากมายจากการวิ่งครับ

ยินดีแลกเปลี่ยนประสบการณ์ในแนวทางสร้างสรรค์กับทุกท่านครับ



โก้ Mr Saxman - ภาวนา
.
VideoVideoApr 7, 2008
Thumbnailสองสามวันมานี้นั่งกดรีโมททีวี หา MV เพลงสากลฟัง...
ไม่มีจุดหมายใดนอกจากต้องการเสพสุนทรีจากดนตรีให้ชุ่มชื่นใจครับ

แล้วก็นี่เลยโดนมากๆ ทั้งการร่ายพรมนิ้วลงบนเส้นสายกีตาร์โปร่ง ขณะร้องเพลง
แทรกเป็นระยะๆ อย่างบาดลึกในอารมณ์ด้วยเสียงแซ็กโซโฟน... more
   View All
.
ReviewReviewsMay 26, 2008
สวัสดีครับทุกท่าน ที่เข้ามาบ้านนี้ก็จะได้ยินเสียงเพลงไพเราะมาก ๆ
ที่เริ่ม Intro ด้วย Piano ซึ่งเป็นเครื่องดนตรีที่เจ้าของบ้านนี้รักมาก...

ยังไม่พอแค่นั้นครับ ในช่วง Interlude คุณยังได้ฟังเสียงมนตร์เสน่ห์ของ Saxophone
อย่างเต็มอิ่มอีกด้วย... more
   View All
.
MessageGuestbook
   
oxopro wrote today at 11:16 PM
สวัสดีครับพี่อุดม CZJ Pancolar สะกดแบบนี้แหละครับ
เห็นพี่อุดมทักผมถึงกับต้องไปเอาเลนส์มาดูให้แน่ใจเลย นึกว่าสะกดผิดซะแล้ว
rraikanni wrote today at 11:07 PM
โอ้ว่าใจ ดวงน้อย นั้นคอยเฝ้า
นั่งจับเจ่า คอยหุง หาอาหาร
รีบมาเสิร์ฟ ให้ท่าน ได้รับทาน
ป่วนสำราญ เพราะท่าน อิ่มกันเอย

Photobucket
Photobucket
Photobucket
Photobucket
Photobucket
maysanka wrote today at 8:51 PM
สวัสดีค่ะพี่ดม อิอิ ก้ออากาศมันดีนี่คะ เลยไม่ค่อยอยากตื่นเท่าไร ช่วงนี้โดดงานไม่ได้เลย งานเข้ามากมาย ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ ช่วงนี้ฝนตกทุกวัน คอนหวันตกป่าวไม่รู้
jaengnadineamelie wrote today at 5:10 PM
ว้าวๆๆๆๆ
ลูกแมวน่าร๊ากค่า
ขอบคุณมากค่ะ

อากาศที่นี่ดีและน่าวิ่งมาก
อยากลองวิ่งดูแล้วค่ะ
ตอนนี้ได้แต่วิ่งตามสามสาวไปมาจนเหนื่อย
ไม่มีเวลาเป็นของตัวเลย
จะเข้ามัลติพลายก็ต้องรอลูกๆหลับ
แต่มีความสุขค่ะ

และหวังว่าคุณก็เช่นกันนะคะ
สวัสดี
ktpswe wrote today at 1:16 PM
สวัสดียามดึกคะ...วันนี้พอทานกลางวันเสร็จง่วงมากเลย....กะว่าจะนอนพักซักแป๊ป อดเลย วันนี้กำลังทำเนื้ออบ...อยู่คะ..นี่คือสาเหตุที่ทำให้อดนอนกลางวัน....เนื่องจากเพื่อนๆ หอบเอาเนื้อมาช่วยทำอาหารให้หน่อย..อะนะ มีหรือที่แคทจะขัดใจ...อยากทานอะไรก็ขอให้บอก ทำไม่เป็นก็เปิดตาราเอาคะ...ดีนะคะมีอุปกรณ์ไม่งั้นต้องขับรถไปในเมืองเสียเวลาแย่เลย...

บ้านแคท..จริงๆก็ทั้งเพื่อนๆ บางทีก็ลูกค้า..บางทีก็ผู้ใหญ่ ชอบในฝีมือทำอาหาร นั่นคุยซะเลย....

โลโก้ ที่เป็นรูปแคท หรือเปล่าคะ..เพราะตัวเองเปลี่ยนBG บ่อยมาก อิอิ....เลยไม่แน่ใจพี่หมายถึงรูปแค่ท...ถ้าเป็นแคท รูปนี้ถ่ายเมื่อวันก่อนที่ผู้ใหญ่มาทานอาหารค่ำที่บ้านนะคะ...หน้ามุ่ยไปหน่อย..เพราะไม่ชอบถ่ายรูป อิอิ...

นอนหลับฝันดีนะคะ...แล้วจะเข้ามาคุยใหม่คะ...

เมี้ยว เมี้ยว....
jerryjane wrote today at 10:25 AM
หวัดดีค่ะ พี่อุดม แวะมาเล่าเรื่องพัทยามาราธอน วิ่งท่ามกลางสายฝนตลอดเส้นทาง 42 กิโลเมตร ยังกะแมวตกน้ำเลยค่ะ...ตั้งใจจะวิ่งสบายๆ ป้องกันการบาดเจ็บ ถ้าได้ 5 ชั่วโมงก็ไม่เป้นไร แต่ทำได้ดีกว่าที่คิดค่ะ...4.48 ชั่วโมง ไว้รอฟังเรื่องเล่านะคะ
van1175 wrote today at 10:03 AM
สวัสดียามเย็นค่ะคุณพี่อุดม แวะเอาของกิ๋นคนเมืองที่ส่งมาจากคุณพี่ปิ่นเพชรพี่สาวคนเจียงใหม่ผู้ใจดี เอามาแบ่งปันกันค่ะ

oxopro wrote today at 9:26 AM
สวัสดีครับพี่อุดม สบายดีนะครับ
ktpswe wrote today at 9:18 AM
Sa was dee ka..ยามเย็นๆของเมืองไทย... วันนี้ไม่มีกาแฟมาส่งคะ เพราะคนส่งตอนนี้กำลังง่วงมากเลย....อิ่มได้ที่คะ...ความง่วงและความอ้วนกำลังเข้ามาเยี่ยม...สบายดีนะคะ.....
Smile..enjoin
lunzy wrote on Jul 22
หวัดดีวันพุธค่ะพี่อุดม...สบายดีน่ะค่ะ....ขอให้มีความสุขกับการทำงานน่ะค่ะ
som2um wrote on Jul 22
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
rraikanni wrote on Jul 22
Photobucket
Photobucket
Photobucket
maysanka wrote on Jul 22
สวัสดีเช้าวันสีเขียวค่า หุหุ น้ำปิงเอ่อล้นท่วมเชียงใหม่เป็นสิ่งที่น่ากลัวที่สุดเลยพี่ ภาวนา ขออย่าให้ท่วมอีกเล้ย เสียหายอย่างแรงค่ะ
ktpswe wrote on Jul 22
สวัสดีตอนดึกๆ ของเมืองไทยคะ....เมื่อวานแคท...ก็สนุกดีคะ..อิ่มมากเลย..จริงๆก็ทำอาหารง่ายๆ ไม่ยุ่งอยากเหมือนอาหารไทย.. แค่ สลัดผัก และก็ ทำเสต็ก พริกไท...ส่วนของหวานผู้ใหญ่ท่านเอาเค๊กมาฝาก..ก็เลยตัดแจก และก็เลี้ยงไวท์ อะคะ.....หมึนตึบเลย...ดีคะไม่ได้ขัยรถออกไปไหน.........เพราะที่นี่ไม่เหมือนเมืองไทย.....ส่วนใหญ่แล้วเขาจะมักทำอาหารทานกันเองที่บ้านเพราะว่า ร้านอาหารแพง และก็ไม่อร่อย....

ใช่คะ อยากทานก๋วยเตี๊ยวเย็นตะโฟมากเลย...ใช่คะ...จำได้คะ เมื่อก่อนเพื่อนเคยพาไปทานที่นครสวรรค์ ประเภท ชอบหาอาหารอร่อยๆ ทาน ไกลไม่ว่า อิอิ... ลูกชิ้นปลาเม็ดเล็กๆอร่อยมากเลย...โหย....พูดแล้วน้ำลายสอ อิอิ... อยู่นี่อยากทานอะไร..ก็ต้องทำทานเอง อร่อยมั้ง ไม่อร่อยมั้ง ตามประสา...

ที่ประเทศสวีเดน เขาก็ชอบดื่มกาแฟดำกันคะ..บ้านแคท ก็มีติดบ้าน แต่ตัวเองไม่ดื่ม ไม่ว่าใครมา ก็ต้องบริการ กาแฟ อันดับแรก..แคท ชอบกลิ่น ..หอมมาก...พอกลับเมืองไทที ก็ขนกาแฟ ไปฝากเพื่อนๆ ญาติๆ ..คุยซะเยอะเลย...

นอนหลับฝันดีนะคะ..แล้วจะมาคุยด้วยใหม่คะ..
jaengnadineamelie wrote on Jul 22
แอบอายนิดๆนะคะ
เพราะว่าไม่ค่อยได้อัพเดทอะไรกับเค้ามากมาย
เป็นผู้เสพมากกว่าค่ะ
แล้วก็ตามไปพูดคุยตามบ้านคนอื่นซะมากกว่า
อยากให้ไปเยี่ยมกันบ่อยๆแหล่ะค่ะ
ทั้งๆที่ไม่มีอะไรให้ดู
ก็เข้าไปพูดคุยกันก็ยังดีเนอะๆๆๆๆ
som2um wrote on Jul 22
หวัดดีค่ะพี่..อากาศเปลี่ยนแปลงทุกวัน..ระวังโดนฝนค่ะ..รักษาสุขภาพนะคะพี่อุดม...
ktpswe wrote on Jul 22
Sa was dee Ka....มีความสุขกับการทำงานอีกวันนะคะ..........
555 คะบ้านทาสีใหม่อีกแล้ว ประเภทขยันนะคะ หรือว่าไม่ถูกใจสักที เอ๋หรือจะขี้เบื่อก็ไม่รู้ซิคะ ว่างจัดประมาณนั้นนะคะ.........ยิ้มHave a nice Day Ka....
maysanka wrote on Jul 21
สวัสดีวันอังคารสีชมพูค่า วันนี้อากาศน่านอนอีกแล้ว ไม่อยากตื่นมาทำงานเลยจริง ๆ ช่วงนี้งานเข้ามากมาย ยุ่งจนหัวฟู ยังไงรักษาสุขภาพกันนะคร้า
rraikanni wrote on Jul 21
ป่วนจังมี อาหาร มาให้อีก
ขอเชิญปลีก ตัวมา ทานอาหาร
วันนี้มี บะหมี่ ลูกชิ้นบาน
แถมอีกจาน ข้าวคลุก กะปิเอย


Photobucket
Photobucket
Photobucket
jaengnadineamelie wrote on Jul 21
สวัสดีค่ะ

ดีใจจังค่ะที่ได้เจอคุณที่บ้าน
คิดถึง คุณเหมือนกันนะคะ
อันนี้พูดจริงๆ ไม่ใช่แค่มารยาทหรอกค่ะ

ดูแลตัวเองนะคะ
แล้วคงได้เข้ามาหามาเยี่ยมกันบ่อยขึ้น
เพราะกลับมาสวิสแล้วค่ะ

.
.
EventCalendar
No upcoming events
   View All
..
.
© 2008 Multiply, Inc.    About · Blog · Terms · Privacy · Corp Info · Contact Us · Help

Template design Copyright © 2005 Remi Prevost Some rights reserved.